天然蒸馏水被找到,女人常吃,养颜抗衰 [复制链接]

今日导读：爱美男女体内环保，香橙排骨天然美容剂！天然“蒸馏水”被找到，女人常吃，养颜抗衰，40岁还是少女脸！

马奎斯《爱在瘟疫蔓延时》虽然是小说，但在真实世界特殊时期的困顿里，的确唯有爱，如一道曙光，温暖内心，照亮四周。

外头溜达的人少了，回归家庭、爱情的人却多了，公园里散步，情人、家人倚着肩牵着手，安静缓步地向前走。

此时此刻我们也只能向前，而爱情的酸甜回味成了人生百味的灵魂。

不用追韩剧、日剧，吃一口香橙排骨、番茄蛋花汤，爱情的滋味尽在味觉里。

新鲜「柳橙」含有丰富维生素C、膳食纤维、类胡萝卜素及果胶等成分，其中「维生素C」为合成胶原蛋白重要元素，不仅可以修补受损、老化肌肤，更可抑制体内黑色素形成有益美白，有趣的是，欧美国家把不加糖的柳橙汁，戏称为「上帝的蒸馏水」，适量饮用可减少疾病发生。

将柳橙加入「猪肋排」中小火现煮，肋排肉质细腻，筋软Q，随着温度升高大骨释放出「胶原蛋白」，为绝佳养颜圣品，起锅时，清新柳橙混搭猪肉香气，是道兼具养身与美味餐点。

香橙排骨

材料：

猪肋排约1磅、白芝麻适量、橙片半个、橙皮丝1/4个、生抽1汤匙、绍兴酒2汤匙、蒜茸1汤匙、姜茸1茶匙、盐1/4茶匙、胡椒粉少许、面粉4汤匙、柳橙汁约ml、冰糖1-2小粒、蒜茸1汤匙、姜茸1茶匙

做法：

1.把猪肋排洗净擦干，先以腌料腌渍30分钟。

2.将热油煮滚维持中大火放入猪肋排，炸至熟透及呈金黄色盛起备用。

3.柳橙汁倒入锅中煮滚后，再加入酱汁煮滚，甜度可依个人喜好调整。

4.倒入已炸好的猪肋排，加盖煮滚约25-30分钟至酱汁收干。

5.上碟以橙片伴碟，撒上白芝麻及柳橙丝装饰即可上桌。

现代男女皆外貌协会，除了积极健身锻炼身材外，节制「饮食」才是治本之道。

低卡菜单推荐的「番茄蛋花汤」，其中「红色番茄」含有大量茄红素及类胡萝卜素，有益于保护眼睛、皮肤，茄红素是一种优质抗氧化剂，能延缓老化，而果酸成分能降低血中胆固醇含量，避免高脂血症。

搭配鸡蛋制成汤品，口感清爽无负担，是健美和恋爱人士的好朋友。

番茄蛋花汤

材料：

小颗番茄4粒、鸡蛋2粒、葱花适量、盐半茶匙

做法：

1.将番茄切小块与鸡蛋拌匀。

2.水滚后，先放入番茄及盐巴盖上锅盖5分钟至沸腾。

3.透过打圏方式混合蛋液，让蛋丝略为凝固。

4.最后以葱粒妆点。