B族维生素属于水溶性维生素，是一大类维生素的总称，包括维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸、维生素B6、生物素、叶酸及维生素B12。
这些维生素是维护人体健康必不可少的一类营养元素，对人体的生长发育及支持人体生命活动有着重要作用，当人体缺乏B族维生素时，身体会各种不适症状，因此，适当的补充B族维生素对人体的健康有着重要意义。
不同维生素B的作用概述
1、维生素B1
维生素B1参与体内辅酶的形成，能维持正常糖代谢及神经、消化系统功能。维生素B1缺乏，可引起脚气病、周围神经炎、消化不良等疾病。
2、维生素B2
维生素B2是辅酶的组成成份，参与人体糖、蛋白质、脂肪的代谢，维持正常的视觉功能和促进生长。维生素B2缺乏可引起口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等疾病。
3、烟酸（维生素B3）
烟酸能在体内转化为烟酰胺，参与人体脂质代谢、组织呼吸的氧化作用和糖原分解，烟酸缺乏时可影响细胞的正常呼吸和代谢而引起糙皮病。此外，烟酸具有较强的血管扩张作用和调血脂作用，可用于治疗多种心血管疾病，如冠心病、高血脂等。
4、泛酸（维生素B5）
泛酸参与体内多种代谢，促进糖、脂肪、氨基酸中的乙酸分解，同时也是多酶复合物脂肪酸合酶的组成成份。一般人体不容易缺乏泛酸，缺乏时可引起四肢神经疼综合征、乳糜泻等疾病。
5、维生素B6
维生素B6是辅酶的重要组成成份，参与糖、蛋白质、脂肪的正常代谢，并与白细胞、血红蛋白的生成有关。维生素B6的缺乏可导致神经紊乱、失眠、唇干裂、舌炎、口腔炎等多种疾病。
6、生物素（维生素B7）
生物素是人体内多种酶的辅酶，参与体内的脂肪酸和碳水化合物的代谢，促进蛋白质的合成，还参与维生素B12、叶酸、泛酸的代谢，促进尿素合成与排泄。一般人体并不缺乏泛酸，适当的补充泛酸可辅助调节血糖、促进指甲及头发的生长（用于脱发）、辅助治疗皮炎。
7、叶酸（维生素B9）
叶酸为人体细胞生长和繁殖的必需物质，可形成多种辅酶，继而参与体内多种重要反应及核酸和氨基酸的合成。目前叶酸一般用于预防胎儿先天性神经管畸形（备孕及妊娠期女性服用），治疗叶酸缺乏所引起的巨幼红细胞性贫血，治疗伴有同型半胱氨酸升高的高血压。
8、维生素B12
维生素B12能够增加叶酸的利用率，促进核酸和DNA的形成，同时也是神经髓鞘脂蛋白合成所需的必要成份。维生素B12的缺乏可导致巨幼红细胞性贫血和周围神经病变。
B族维生素的适用人群及联合用药方案
1、皮炎、湿疹的患者
联合方案：糠酸莫米松凝胶+氯雷他定片+B族维生素片+棉签
2、带状疱疹患者
联合方案：阿昔洛韦乳膏+盐酸伐昔洛韦片+加巴喷丁胶囊+B族维生素片+棉签
3、皮肤皲裂患者
联合方案：参皇乳膏+维生素E乳+B族维生素片
4、手足癣患者
联合方案：盐酸特比萘芬凝胶+足光散+百癣夏塔热片+B族维生素片+棉签
5、痤疮患者
联合方案：阿达帕林凝胶+芦荟胶+B族维生素片+棉签
6、脱发人群
联合方案：米诺地尔酊+滋补生发片+B族维生素片
7、口腔溃疡患者
联合方案：口腔溃疡含片+葡萄糖酸锌口服液+B族维生素片+维生素C含片
8、经常消化不良的患者
联合方案：健胃消食片+乳酸菌素片+B族维生素片
9、慢性胃炎、消化性溃疡患者
联合方案：奥美拉唑肠溶胶囊+铝碳酸镁咀嚼片+胃苏颗粒+B族维生素片
10、肝病患者
联合方案：护肝片+葛根粉+B族维生素片
11、失眠患者
联合方案：安神补脑液+褪黑素片+B族维生素片
12、紧张性头痛患者
联合方案：复方羊角颗粒+布洛芬缓释胶囊+谷维素片+B族维生素片
13、更年期综合征患者
联合方案：更年安片+逍遥丸+B族维生素片
14、糖尿病周围神经病患者
联合方案：降糖药物（如盐酸二甲双胍缓释片）+依帕司他片+B族维生素片
15、高血压及心血管疾病患者
联合方案：降压药（如苯磺酸氨氯地平片）+鱼油软胶囊+B族维生素片
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