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诺如病*小知识
随着秋天的到来既熟悉又陌生的诺如病*又开始进入我们的视线幼儿园和家长们如何抵御病*的侵袭呢？为了孩子的健康和安全我们一起学一学预防病*的正确应对方法吧~问
什么是诺如病*？
答
诺如病*前身是年在美国发现的诺瓦克病*，经过约20年的病*结构和系统发生变化后，年8月国际病*命名委员会将其命名为“诺如病*”。该病*潜伏期通常12-48h，感染后常见症状为呕吐、水样腹泻，部分伴发热、腹痛、头痛等胃肠道感染症状，症状多在2-3天，经过对症治疗后痊愈。
感染途径
诺如病*易在秋冬季活跃，常称“冬季呕吐病”，病*分布广泛，爱在食物、水、人体体表等部位生存，导致人传人、经食物和经水传播；也可被诺如病*污染的排泄物、呕吐物的气溶胶或被诺如病*污染的环境而传播。
由于传播途径广导致传染性高，感染剂量低而免疫保护时间短，因此，人群普遍易感，特别孩子免疫力处于发育阶段最易感，所以，诺如病*易在托幼机构和学校发生，造成聚集性疫情。
免疫保护
被诺如病*感染后，因目前尚无特异性的抗病*药和疫苗，所以主要是对症治疗为主。部分感染后可产生免疫力需约6-24个月时间，因此，部分人群即使暴露在大剂量诺如病*中可能不会被感染。
如何预防
前面简单的认识了诺如病*，根据诺如病*的传播途径、易感人群和季节流行特点，知晓该病的发生规律后，也整理出了以下可防可控的技巧：
1、秋冬季节，督促孩子做好个人卫生，勤洗手是关键。
2、选购安全的食物，食材允许加热的食物加工时必须烧熟煮透，温度超过80℃、时间达30秒病*则会死亡；不允许加热的水果类最好是用淡盐水和专用蔬果液清洗；禁止生食贝类等水产品，降低被感染的风险。
3、食物要新鲜，最好选择维生素c丰富的绿叶蔬菜及新鲜水果，避免食用油腻、辛辣的食物。同时，避免使用高蛋白、高脂肪食物，多给易消化的食物，以减轻胃肠道负担，促进胃肠道功能的恢复。
4、饮用安全的水，开水必须是烧开的沸水，切不可饮用未经严格消*的井水、河水等作为生活用水，购买商品化饮用水须查验供水厂家资质和产品合格证。
5、条件允许下，随时保持开窗通风，降低菌落数。避免到密闭空间及人口密集场所，降低被感染风险。
6、增加玩具清洗、消*的频率，常保玩具的清洁。同时，疾病流行期间，避免将自己的玩具与其他小朋友共享，防止交叉感染。
不慎感染应该怎么办
诺如病*虽然传播途径多，传染性强，但它属于自限性疾病，只有遵医嘱对症治疗，做好个人护理，均可以在3天左右恢复，因此，配合护理也很重要。
1、孩子（疑似）或确诊为诺如病*性胃肠道炎后，须自行居家休息，隔离到症状完全消失后72小时，遵医嘱服药。
2、在对呕吐物和排泄物的清理过程中，尽量避免扬尘，清理人员首先应用卫生纸将其覆盖，再戴口罩、戴手套、穿鞋套由外向内进行清理。
清理时，建议家长用含氯消*液喷洒后停留15-30分钟再丢弃，因呕吐物和排泄物中有大量的病*，小剂量的病*可能会导致疾病的传播。
完成消*后，须将清洁用品用含氯消*液浸泡30分钟后再清洗干净。有效的处理能防止照顾的人员或其他家庭成员受到感染。
3、患病时，家庭用餐建议公筷公勺，孩子的碗筷最好单独清洗、煮沸消*。
4、孩子和照护者须加强洗手频次，按照七步洗手法用流动水清洗双手，每次至少20s，同时，加强个人卫生，勤换衣，勤洗澡。
5、诺如病*对含氯消*剂比较敏感，家庭中常用的含氯消*制剂有：84消*剂、消洗灵、含氯消*片等，家长们选购后根据产品说明书进行配比使用，使用含氯消*剂消*后的物品一定要清洗干净，防止对皮肤的伤害和对避免对呼吸道产生不适。
6、诺如病*感染后常见的症状是呕吐和腹泻，会损失体内大量水分，建议给生病的孩子多饮水，以补充丢失的水分，必要时服用口服补液盐。同时，尿液量增多会加快体内排*。
7、生病后，孩子的衣物可用低剂量的含氯消*剂进行浸泡30分钟后清洗干净，或在阳光下爆晒6小时起到消*作用。
手足口病的预防
秋季也是手足口病的高发阶段，幼儿园是人群高度集中地，孩子相互间密切接触，一旦出现手足口传染源，极易引发传染病流行。什么是手足口病？
1、手足口病，顾名思义，是手、足、口有出疹的症状。
2、手足口病是由肠道病*引起的一种常见的具有高度传染性的发疹性疾病。
3、多发生于学龄前儿童，特别是5岁以下的幼儿发病率最高，这跟孩子机体的免疫力和抵抗力有关。
4、感染病*后，患儿不会立即发病。病*先在体内大量复制，经过3～7天的潜伏期后才进入发病期。
5、抵抗力强的孩子仅会出现轻微症状，甚至没有任何症状出现，而抵抗力弱的孩子就没那么幸运啦，不仅发病迅速，甚至可能出现脑膜炎或脑炎、肺炎、心肌炎等严重并发症。
手足口病如何预防？
虽然大部分患病的孩子症状都比较轻微，7-10天就会自愈。不过得了手足口病，长了疱疹会让孩子比较痛苦，寝食难安，而且该病*传播速度快，极易传染给他人。所以，秋季的这个手足口病高峰，家长们一定要注意做好预防哦！在这给您一些小窍门：
诀窍1：勤洗手
洗手是最好的预防！家长应教育孩子饭前、便后、外出后要用肥皂或洗手液按照七步洗手法洗手——内、外、夹、弓、大、立、腕，再用干净的纸巾或者专用的毛巾擦干。
诀窍2：消*和通风
肠道病*最怕紫外线和高温煮沸式消*，可以用这两种方式给孩子的东西和家居用品消*。疾病高发期，尽量少带孩子去人群密集的地方，平时在家也要经常开窗通风，晾晒衣被。
诀窍3：按时接种疫苗
71型肠道病*是引起手足口病的最严重病*，EV71疫苗能起到很大的防护作用，免疫持久性约为2年。所以，建议6月龄-5岁的孩子尽早接种自费的EV71疫苗。
家长们不要以为接种疫苗后就万事大吉了，因为手足口病的病*多达20多种，所以给孩子接种疫苗后，依然不能掉以轻心，需做好各项防护措施。
诀窍4：提高免疫力
让孩子保持良好的生活习惯，活动量跟平常差不多，不要太晚睡，不要过于劳累。孩子免疫力没有发生大的波动，就不容易生病。
不幸患病，如何护理？
万一孩子患病了，家长们也别太着急。手足口病在大多数情况下是自限性疾病，和感冒一样，没有特效药，也不用吃所谓的抗病*药。
患病期间，最重要的是做好家庭护理，等待自愈。如果孩子因体温太高而难受，家长可遵医嘱让孩子服用退热药物，减轻孩子不适。
1、发热的护理
当孩子体温低于38.5℃时，家长可以使用物理降温的方法，并要注意给孩子补水。当体温超过38.5℃时，应该及时就医。
2、皮疹的护理
出疹子时，家长应保持孩子皮肤的清洁，并及时给孩子更换衣服。此外，要给孩子勤修指甲，以免过度抓挠引发的皮肤损伤和感染。
若疱疹破裂并伴有皮肤的继发感染时，可局部外用抗菌药膏。
3、口腔的护理
若孩子嘴里的疱疹已溃疡，家长可用鱼肝油或维生素B2片剂研成粉涂抹口腔，并要让孩子经常漱口刷牙，保持口腔清洁。
给孩子喝点偏凉的奶或水，少量多次，用吸管饮用，可帮孩子减轻口腔溃疡的痛苦。
4、饮食护理
患病期间，孩子的消化功能减弱，饮食上应准备易消化的营养食物。出疹期间，尤其在口腔内水疱破溃成小溃疡期间，可以让孩子多吃一些流质饮食。病愈后可及时补充富含蛋白质和维生素的食物。
手足口病的常见疑问解答
01
手足口病可能通过哪些途径传播？
该病传播方式多样，以通过人群密切接触传播为主。病*可通过唾液、疱疹液、粪便等或患者接触过的毛巾、手帕、口杯、玩具、餐具、奶瓶及床上用品、内衣等，进而引起间接接触传播。
此外，患者咽喉分泌物及唾液中的病*可通过飞沫传播，若接触被病*污染的水源，亦可经水感染。
02
手足口病重症是什么？
出现以下情况时，家长就要警惕孩子是否为手足口病重症了，医院就诊：
?持续高热：体温（腋温）大于39℃，常规退热效果不佳。
?神经系统表现：出现精神差、嗜睡、头痛、呕吐、易惊、肢体抖动、无力、站立或坐立不稳、颈项强直（脖子僵硬的感觉）等，极个别病例出现食欲亢进。
?呼吸异常：呼吸增快、减慢或节律不整。
?循环功能障碍：出冷汗、四肢发凉、皮肤花纹、心率增快、血压升高。
03
病程结束后会不会留下疤痕？
一般的手足口病，只需要对症处理，可以在医生指导下使用退烧药等，在家里加强护理，1-2周就会自愈，不会留下后遗症，皮肤上也不会留下疤痕。
04
孩子身上疱疹没了，可以去上幼儿园？
手足口病在症状消失后仍可具有传染性！建议手足口病幼儿症状消失1周，过了隔离期后再去上学或与小朋友们一起玩耍。有的医院开具的病愈证明才能返园哦~
05
大人也会被传染上手足口病吗？
会。很多家长都认为手足口只是一种幼儿病，但实际上，成人也有可能被传染！尤其是大人接触患儿的排泄物之后，一定要用肥皂或消*洗手液洗手，因为大便中病*的感染性可能持续几周。
预防手足口病小儿歌
饭前便后勤洗手，预防疾病口中走；
增强个人免疫力，饮食休息多运动；
注意环境要卫生，保持空气要流通；
拥挤场所需远离，患病儿童需隔离。
幼儿的健康发展中疾病预防最为重要，园所在做好预防措施给幼儿传输卫生教育的同时，家长们还应该给孩子培养树立良好的卫生习惯，配合园所做好疾病预防措施，让我们携手家园共育，共同为儿童的健康而努力。
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